Itt a nyár nyaralunk, vagy egyéb
miatt sokat tartózkodunk a napon,
felmerül hát a védekezés gondolata. Tudjuk, hogy az UV sugárzás mértéke az
utóbbi években
jelentősen megnövekedett, ami súlyos bőrbetegséget, rákot
okozhat. Mi tegyünk hát, mire figyeljünk? Évek óta halljuk, hogy napvédelem
nélkül ne menjünk a napra. Használjunk ilyen meg olyan faktorszámú napvédőket,
de most kaptunk egy újabb „bombát”.
„A Nap elleni védelem
esetleg többet árt, mint használ
Napozni fontos, mert nem a
napozás okozza a rákot, hanem a leégés. A napozás hatására alakul ki testünkben
a D vitamin, ami ma az egyik leghatásosabb védelmet jelenti mindenféle rák
ellen, többek közt a melanoma ellen is. (lásd összefoglaló cikkemet a D
vitaminról!). Mindamellett sokan használnak napozószereket, akár azért, mert
ritkán jutnak napra és ha mégis sikerül a szabadba jutniuk, szeretnék elkerülni
a leégést, vagy akár azért, mert elhiszik a bőrgyógyászok évtizedek óta
harsogott téves állítását, miszerint védekezni kell a napfény ellen.
A napozószerek piaca a
bőrgyógyászok és a népegészségügyi programok keltette félelmekre építenek, és
forgalmaznak egészségre ártalmas szereket, amelyek még ráadásul a napsugarak
ellen sem védenek meg.”
Szendi Gábor
Akkor most mi is a teendő?
Döntsük el magunk!
Hogy vigyáznunk kell az alábbi
képek is bizonyítják. Ők valóban „a napon barnultak”, vagy inkább égtek?
